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做好预防,抵制病毒第一步!
2020-01-29 18:46   湖南人文科技学院沙巴体育平台

做好预防,抵制病毒第一步!

最近这一段时间,新型冠状病毒肺炎的疫情,牵动着每一个国人的心。

大家都在携手抗疫情,或捐款捐物资,或用自己的本事积极奔赴治疗一线,但更好的是努力配合国家、政府积极做好防护工作,保护自己不受感染是我们最容易做到的,也当前对国家做出的最好的贡献。

做好预防工作!

对自己负责,也对国家负责!

1.在公共场所时,最好佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.保持手的卫生。尽量避免接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

3.避免去疾病正在流行的地区。建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流行性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

4.多喝水。有助于排出有毒物。食物要煮熟再吃。不要购买、接触和食用野生动物;尽量避免前往售卖活体动物的市场。

5.居室勤开窗,经常通风。保持家居,餐具清洁,勤晒衣被。

6.加强锻炼,增强体质,提高自身抗病能力。同时,保持正常的生活规律,注意劳逸结合,避免过度劳累,减少心理压力,提高机体抵御疾病的能力。

预防的同时,如果出现问题还要及时就医。

若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。

在这个特殊时期,各种消息接踵而来,一切困难都不能打倒众志成城团结一心的我们。

不造谣!不信谣!不传谣!

希望大家能万众一心、同心协力,以“一万”的努力防范“万一”的发生,坚决打赢疫情防控阻击战!

亲爱的同学们,我们身在全国各地,我们正在经历非常时期。为了同学们的健康安全着想,请不要提前来学校!既保护自己也对他人负责!

(图文编辑|李洁)

(图片来源|网络)

(责任编辑|周娇)

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